Vain elämää -ohjelmassa Anna Abreu kertoo artistin uran varjopuolista: 'Käyn terapiassa'
Vain elämää -ohjelmassa vietetään seuraavaksi Abreun eli Anna Abreun päivää.
HUOM, sisältää ennakkoa tulevasta.
Anna kertoo päivän aikana kokemastaan burnoutista. Artisti kertoo painiskelevansa yhä riittämättömyyden tunteiden kanssa ja saa kuulla muilta artisteilta samanlaisia kokemuksia.
"Ihminen ei voi toimia produktiivisesti tai hyvin, jos ei henkinen puoli ole kunnossa. Mulla on ollut niin pitkiä aikoja ja vaiheita, milloin se henkinen puoli ei todellakaan ole ollut täysin kondiksessa. Mulla on ollut burnout. Olen opetellut vaan nyt vähän pienin askelin pitää huolta siitä omasta mielenterveydestä. Henkinen hyvinvointi on tärkein asia elämässä. Se on tärkeämpi melkein, ainakin se on vähintään yhtä tärkeä kuin fyysinen hyvinvointi".
Anna myöntää käyvänsä yhä terapiassa.
"Mulle oikeastaan pahimpia aikoja on välillä ne, kun mä en tee töitä, koska mulle sen burnoutin, tai ainakin mä kutsun sitä burnoutiksi, se johtui paineista ja jatkuvasta toisiin vertailusta. Mä uskon, että se on tällä alalla tosi, tosi iso ongelma".
Vain elämää -ohjelman 12. kauden jaksot Nelosella ja Ruudussa perjantaisin klo 20.
(Lähde Nelonen)
HUOM, sisältää ennakkoa tulevasta.
Anna kertoo päivän aikana kokemastaan burnoutista. Artisti kertoo painiskelevansa yhä riittämättömyyden tunteiden kanssa ja saa kuulla muilta artisteilta samanlaisia kokemuksia.
"Ihminen ei voi toimia produktiivisesti tai hyvin, jos ei henkinen puoli ole kunnossa. Mulla on ollut niin pitkiä aikoja ja vaiheita, milloin se henkinen puoli ei todellakaan ole ollut täysin kondiksessa. Mulla on ollut burnout. Olen opetellut vaan nyt vähän pienin askelin pitää huolta siitä omasta mielenterveydestä. Henkinen hyvinvointi on tärkein asia elämässä. Se on tärkeämpi melkein, ainakin se on vähintään yhtä tärkeä kuin fyysinen hyvinvointi".
Anna myöntää käyvänsä yhä terapiassa.
"Mulle oikeastaan pahimpia aikoja on välillä ne, kun mä en tee töitä, koska mulle sen burnoutin, tai ainakin mä kutsun sitä burnoutiksi, se johtui paineista ja jatkuvasta toisiin vertailusta. Mä uskon, että se on tällä alalla tosi, tosi iso ongelma".
Vain elämää -ohjelman 12. kauden jaksot Nelosella ja Ruudussa perjantaisin klo 20.
(Lähde Nelonen)
Keskustelut (0 viestiä)
Kirjoita kommentti