Uusi Top Gear -juontaja lisäsi someen vaikuttavia ennen-jälkeen -kuvia; lähes 93 kilosta alle 80 kilon!

Paddy McGuinness on Top Gearin uuden juontajatiimin päänimi.

45-vuotias juontaja-koomikko ja televisiopersoona on lisännyt someen kuvaa ahkeran treenaamisen vaikutuksista. Neljä kuukautta rajua treeniä ja tarkkaa syömistä.

Paino putosi 92.7 kilosta peräti 78.7 kiloon. Rajusta treenistä on aikaa pari kuukautta ja nyt joulun jälkeen miehen paino on kuulemma jälleen noin 88 kiloa eli paras into on jo hävinnyt.

Näitä ennen-nyt -kuvia kehtaa esitellä!

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

Totally forgot to post this last year! This is a before and after pic from the 4 months of good diet and training I did. I really enjoyed it and definitely could have got leaner but I began to feel a bit to thin. I started at 92.7kg and finished at 78.7kg. I got down from around 26% body fat to 12% and went from a 36” waist to a 32”! I’m now somewhere in between these two pics shape wise, probably more to the first one after Chrimmy! I still enjoy training but I don’t fancy stripping that much fat again. I now weigh 88.2kg with a 33” waist, I feel strong and good at that. #beforeandafter #4months #fitfriday #havingatanhelps #strong #fitat45 #noexcuses #doitforyourself #health

Henkilön Paddy McGuinness (@mcguinness.paddy) jakama julkaisu Tammi 4, 2019 kello 3.37 PST

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

And especially for @aflintoff11 and @harrismonkey here’s my back transformation from last year. This is what they’ll be looking at for the foreseeable future! Right, time to put some clothes back on! #4months #bodytransformation #fitat45 #back #friday #training #fitness #strength

Henkilön Paddy McGuinness (@mcguinness.paddy) jakama julkaisu Tammi 4, 2019 kello 6.58 PST