Hard corea Janni Hussin tapaan
Fitness-hahmo Janni Hussi lupailee blogissaan hard core -treeniä.
Jannin treenillä käydään kiinni navan ympärystään. "Nyt toisin sanoen pureudutaan tiukkaan coreen. Kun korsetti on kunnossa, säästyy monelta vaivalta ja kolotukselta. Vahva core kun auttaa niin ihan arkisissa askareissa kuin myöskin monissa lihaskuntoharjoitteissakin salin puolella".
Katso ohjeet Jannin blogista
Jannin treenillä käydään kiinni navan ympärystään. "Nyt toisin sanoen pureudutaan tiukkaan coreen. Kun korsetti on kunnossa, säästyy monelta vaivalta ja kolotukselta. Vahva core kun auttaa niin ihan arkisissa askareissa kuin myöskin monissa lihaskuntoharjoitteissakin salin puolella".
Katso ohjeet Jannin blogista
Keskustelut (0 viestiä)
Kirjoita kommentti