Pelaajan silmät kaipaavat toistuvia lepotaukoja
 |
Minnesotan silmälääkäreiden liitto suosittelee pelaajia huolehtimaan silmiensä kunnosta myös pelisessioiden aikana. Riippumatta siitä, pelaako taskukonsolilla, kotikonsolilla tai PC:llä, silmät kaipaavat välillä lepoa. Näytön tulisi suosituksen mukaan olla aina silmiä alemmalla tasolla, jotta ruutua katsellaan ikään kuin hieman alaviistoon. Näytössä ei myöskään saisi näkyä heijastumia, eikä kuvaa saa tuijottaa muuten kuin suoraan näytön edestä.
Ohjenuorana tarjotaan niin kutsuttua kympin sääntöä, jonka mukaan jokaista 10 peliminuuttia kohden tulisi pitää 10 sekunnin lepotauko silmille. Tauon aikana katse tulisi kohdistaa mahdollisimman kaukana sijaitsevaan kohteeseen. Lepotauoilla pyritään välttämään päätetyöstä johtuvia silmävaurioita, joiden oireina ovat useimmiten silmien kuivuus ja ärsytys, päänsäryt, kipu silmissä tai niiden ympärillä, siristely, ylenpalttinen silmien räpyttely, sekä valonarkuus ja katseen tarkennusvaikeudet.
Lähde: GamePolitics
Keskustelut (8 viestiä)
Moderaattori
Rekisteröitynyt 30.03.2007
02.06.2008 klo 21.20
Rekisteröitynyt 25.07.2007
02.06.2008 klo 21.27
eli jos pelaan assyilla 14 tunnin putkia sitten pitäisi levätä 1h 40min
...eiku nyt meni jotain väärin
Rekisteröitynyt 10.04.2007
02.06.2008 klo 21.28
02.06.2008 klo 21.41
Rekisteröitynyt 25.07.2007
02.06.2008 klo 21.46
kaikkia oireita löytyy :-)
eli jos pelaan assyilla 14 tunnin putkia sitten pitäisi levätä 1h 40min
...eiku nyt meni jotain väärin
No 14 minsaa jos haluat pitää kerralla.
Ja nyt tuli totaalinen repeäminen kuvalle :D. Täällä on sivustojen parhaimmat kuvat ja otsikot. Itse varmaan silmiä leputan varmaan useemmi ku kymmenen minsan jälkeen. Ja sekin tapahtuu huomaamatta. Mietin, että riittääkö jos silmät sulkee ja antaa silmien rentoutua?
Rekisteröitynyt 10.05.2008
03.06.2008 klo 00.07
03.06.2008 klo 00.55
Ja vitut, tosipelaajan silmät ei tarvitse lepoa!
Rekisteröitynyt 27.05.2007
03.06.2008 klo 15.48
Kirjoita kommentti